神戸北野ヘアサロン「アキラ(AKIRA)」

今年もクリスマスの季節になりました。クリスマスが過ぎれば、今年も残り僅か。ここにきて寒さも厳しくなってきましたね。
こんな寒い季節は髪の毛や地肌にとっても厳しい季節です。家に帰ったら、乾燥した冷気にさらされた髪の毛をやさしくいたわってあげましょう。
今日は、髪の健康と海藻についてのお話です。

育毛ならば海藻、そう連想されますが、しかし、海藻をただたくさん食べればいいかと言えば育毛には繋がらないのです。コンブやワカメに含まれる、ミネラルや食物繊維は、育毛の助けとなっていますが、それで育毛が進んだり、生えるということはありません。育毛には、亜鉛、そして鉄分、それにタンパク質などの、いろいろな栄養素が必要とされるのです。今どきは、育毛薬や発毛薬を使用する人も増しているようです。育毛を手助けするプロペジアやミノキシジルといった薬を飲めば、幅広いこれら育毛薬には専門医の処方が不可欠ですが、品物次第で個人輸入代行を利用するなどして、安価で買う人もいます。だけれども、安全性には疑問が残るため、やらない方がよいでしょう。残念なことに育毛剤は、すぐには効果が現れません。90日ほどはじっくりと使っていけばよいと思います。けれど、かゆみや炎症など副作用を発症した場合、利用をお控え下さい。より一層抜け毛がひどくなることが起こりうると思います。同じ育毛剤といえど、効果は人それぞれですので、効果が全ての人に出てくるとは限りません。育毛剤をより効果的に使用していくためには、頭皮にある汚れをきちんと落としてから使っていくことが大切です。汚れた頭皮の状態で試しても、有効成分が頭皮の奥まで行き届いてくれないので、本来の効果をうけることができないのです。そのため、入浴した後の就寝前に用いるのがもっとも効果が出るのです。髪を洗った後、育毛剤をつけてみると、多少なりとも、副作用がでてくるのかというと、配合されている内容が強いものだったり、濃いものであったりすると、副作用が発生することもあります。使い方を間違っている場合にも、何らかの副作用が起きる可能性が考えられます。使う前に、使用方法をよく読んで、何らかの異常を感じたら、使うのを中止するようにして下さい。「育毛剤なんてオジサンが使うものでしょ」なんて思っていませんか？今では女性専用の育毛剤もあるんです！毛が抜けてしまう原因、これは男女で異なっているので、男女両方で使用できる汎用の育毛剤を使うよりも女性のことを考えて造られた商品の方がより効果が現れるでしょう。しかしながら、男女兼用の育毛剤を使用して育毛効果が現れる人もいるため、商品と髪の質との関係にもよります。程度は問わず、薄毛の可能性を感じたら気づいたその時に育毛剤を使ってみることがあなたの髪を守ることに繋がります。育毛剤ＢＵＢＫＡに関する評価は、しばらく使っていたら頭皮が柔軟になったのを感じられた、周囲の方たちから指摘されるほど髪の具合が良くなったなど、評判が良いのです。髪が生えてきた、抜け毛が減ったという喜びの声も決して少なくはないのですが、効果の実感できるまでには、早くともひと月以上、一般的には、三ヶ月ほどかかっているようです。育毛剤のＢＵＢＵＫＡはミノキシジルと同程度の育毛効果が得られるとの研究成果があり、試用した方の9割以上が育毛効果が得られています。また、ミノキシジルに見られるような副作用がないため、不安なく使いつづけることが可能です。鉱物油、合成ポリマー、パラベンのような添加物を使用しておらず、より効果が期待できる医薬部外品認可もうけているのです。育毛に関して青汁は効果があるかといえば、必要な栄養素が足りていないせいでおきている薄毛対策としては有効かもしれません。青汁には重要な栄養素がたくさん含まれていますから、育毛に必要であるとされる栄養成分を補ってくれるのではないでしょうか。といっても、青汁を飲んでさえいれば薄毛の心配がなくなる訳ではないので、三食きちんと食べて適度に運動し、質の良い睡眠を取ることなども重要です。亜鉛は育毛のために必要不可欠な栄養素です。薄毛の原因の一つとして亜鉛不足があるのですから、進んで摂るようにして下さい。納豆や海苔、牛のモモ肉などに亜鉛が含まれていますが、日頃から摂ることが難しいようでしたら、市販のサプリという選択肢も挙げられます。亜鉛のほかにも鉄分やビタミンＥ、良質なタンパク質なども薄毛対策として重要な役割を担う栄養素なのです。